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生理1週間前の“朝豆乳生活”でなんと2,3㎏ダイエット…?!

公開日: : 最終更新日:2014/05/29 ダイエット, 健康

どんなダイエットをしてもなかなか体重が落ちてくれない今日この頃…。

やっぱり年のせいかな~と思っていた矢先、

同い年の友達から耳寄りな情報をゲット★★

 

「生理になる1週間前から、毎朝豆乳を飲むの。

それで、生理が始まったら飲むのをやめる。

そうすると、生理が終わった後に2、3キロは体重減ってるんだよー!」

えぇ?!そんな超簡単なことで体重落ちるの?!

だったらやってみたい!
ってことで、豆乳は、実家にあって美味しかったものを、お取り寄せ♪笑

しみ込む豆乳
20131004-002

 

この豆乳は、市販で売っているものよりも比べ物にならないくらい栄養素が多く、

しかもプリン味で美味しい~(´∀`)♪

かと言ってカロリーも87キロカロリーしかないから、毎朝飲むとしても安心♪

 

実際に生理一週間前から豆乳を飲み始めた結果がコチラ…!

 

【生理前】:46.3キログラム

463

 

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

 

【生理後】:44.5キログラム

445

このとおり、本当に痩せました!

2,3キロとまではいかなかったけれど、マイナス1.8キロ!

 

これでも結構スゴイ!!!

むしろ生理前って顔むくむし、太る傾向にあった私ですが、

なんで痩せられたんだろう…

 

その原理はちゃんとあるみたいです★

生理前って、本来は、体にいろんなものを溜め込んでしまうため太りやすい。体重が増えやすい。

で、生理後はその溜め込んでしまったものをじょじょに排出していく。

だから、普通だとプラマイゼロになります。

 

ただ、豆乳にはその余分なものを溜め込まないようにする力があるので

生理前に豆乳を飲むことで本来プラスになってしまうところを、ゼロのまま保つことができれば、

生理後にマイナス作業をしてくれるので、結果、体重もマイナスに!!!

 

なるほどね。。。

豆乳パワーってスゴイ!

女性ならではのダイエット方法なので、是非是非試してみてください♪

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